Статьи о том, как похудеть и сохранить здоровье
Я хочу предложить вам статьи, которые ответят на самые часто-задаваемые вопросы о том, как похудеть и при этом даже улучшить здоровье. Данные статьи написаны с учетом моего опыта снижения веса на системе «Будь стройной!»®, т.е. опыта обычного человека, который, как и вы, избавлялся от жира. В моих статьях вы найдете практические советы, опробованные мною лично или моими знакомыми, мы разберем самые жизненные ситуации и обсудим их.
Читать статьи о том, как похудеть и сохранить здоровье
Статьи о продуктах
В этом разделе собраны статьи о свойствах конкретных продуктов, рекомендации по их употреблению и приготовлению, о пользе и вреде отдельных продуктов. При написании этих статей я опиралась на рекомендации системы «Будь стройной!»® и на собственный опыт по ее применению.
