Похудение без диет, без голода, с комфортом,  
так чтобы килограммы не возвращались никогда – это возможно!

Посмотрите в этом 2-х минутном видео, из чего может состоять обычный дневной рацион для комфортного похудения

Хотите худеть без голода,  улучшать здоровье без лекарств,
сжигать лишний жир без фитнеса? Добро пожаловать!

Наверняка вы уже многое знаете о снижении веса. Наверняка даже уже многое пробовали. Но скинутые килограммы всегда возвращаются, да еще и с друзьями. Причем не всегда худоба выглядит здоровой. Как же добиться похудения без диет и при этом еще и улучшить здоровье?

Забудьте все, что вы когда-то знали о похудении. Да, «худеть» — здоровью вредить. Огромное многообразие традиционных мер избавления от лишнего веса (диет и многих других способов) в основном не заботятся о здоровье или только прикрываются терминами о «здоровом питании». Да, здоровый образ жизни играет далеко не последнюю роль. Но стройность – это не причина дальнейшего улучшения здоровья. Наоборот, здоровая стройность возможна лишь тогда, когда организму хорошо и в нем все работает так, как надо! И достичь этого абсолютно реально!

Мы с вами будем добиваться похудения без диет. И будем достигать стройности, используя для этого физиологичные методы, которые не нанесут вред здоровью, а наоборот его улучшат за счет восстановления и улучшения обмена веществ. Вы сможете есть досыта, а килограммы будут таять на глазах. Мы создадим для организма такие условия, при которых ему придется тратить свои жировые запасы на переработку самой обычной пищи. И уходить будет именно жир и застойные отеки (которые обычно и бывают в проблемных местах), а не здоровье.

Возможно, вы подумали о каких-то добавках? Нет, здоровый образ жизни начинается с правильного питания. И результата мы будем достигать с помощью обычного питания, но выстроенного по принципам теплотехники. Будем увеличивать КПД (коэффициент полезного действия) усвоения пищи, чтобы она стала активной энергией, а не жиром, создавать такие условия, при которых организм будет работать так, как это задумано природой.

Давайте знакомиться!

Меня зовут Эльвира Глазунова. Я, как и многие из нас, мечтала когда-то быстренько избавиться от лишнего веса. И мне посчастливилось познакомиться с системой Татьяны  Малаховой «Будь стройной!»®. Это не диета, а система снижения веса, настолько гибкая и многогранная, как конструктор, что подходит абсолютно всем, учитывает ваши вкусы в питании и потребности. Теперь я рада, что могу нести эти знания другим, организовав в Нижнем Новгороде мастер-класс по вкусному здоровому питанию «Ешь и стройней».

На мастер-классе мы с вами будем знакомиться с системой, а также изучать рецепты здорового питания, практиковаться готовить блюда, удовлетворяющие рекомендациям системы. На мастер-классе вы увидите, что готовить можно вкусно даже «правильную» еду, увидите, насколько она может быть разнообразна вопреки общепринятому мнению, причем даже более разнообразной, чем мы обычно привыкли питаться традиционно! Вы увидите, что для приготовления блюд по этим рецептам требуется даже меньше времени и сделать это проще, чем мы привыкли, что продукты, которые мы используем, можно купить в самых обычных магазинах! И самое главное – вы увидите, что голодать с таким рационом питания просто невозможно!

citat3
Вы готовы получить себя новую – стройную, здоровую, бодрую и радостную? Тогда вперед!

С уважением, Эльвира Глазунова


Рекомендую обязательно прочитать:

похудение без диет, здоровый образ жизни, рецепты здорового питания, снижение веса