Почему же вы не худеете, если почти так и питаетесь?

pochti-tak-pitaetesВы почти так и питаетесь, как рекомендует система? Значит, вас можно поздравить с тем, что вы сможете очень быстро освоить систему, у вас не возникнет трудностей с ее внедрением в жизнь, и вы сможете добиться весьма быстрого результата!

Вы спросите, почему же, если ваше сегодняшнее питание почти такое же, вы не можете избавиться от лишних килограммов? Видимо, потому, что «почти так же» и «абсолютно также» — это две большие разницы. Ведь почему-то же вы читаете сейчас эти материалы, значит что-то в вашем «почти» не работает, и вы ищите, что же именно. Замечательно – уже нашли! Осталось сравнить ваше питание с рекомендациями системы и найти ту самую малость (или малости), которая именно для вас станет ключевой в расставании с лишним весом.

Важно не только что есть и от чего отказаться. Крайне важен порядок употребления продуктов, как в одном приеме пищи, так и в течение дня. Также немаловажно сочетание продуктов между собой в одном приеме пищи.

«Раньше ела то же самое, но в другом порядке и в других сочетаниях, и вес стоял. Последнее время в попытке похудеть ела даже меньше, чем следует, часто пропускала ужин – не помогло. Сейчас хожу все время сытая! Как только стала следовать инструкциям системы, вес сразу пошел вниз! Я от своих темпов сама в шоке. Каждое утро встаю на весы и глазам не верю… У меня так быстро раньше уходил вес, только когда было 30 килограммов лишних. Мне казалось, чем меньше нужно сбросить, тем сложнее оно идет. Ошибалась… А ведь у меня вообще вес так долго стоял…» (Татьяна)

«Почти все, что изложено в системе про еду, мы знали и даже применяли, но это было разрозненно, бессистемно, и поэтому не давало результата. И только когда Татьяна Малахова все эти знания собрала в систему и по-инженерному обосновала, почему так, а не иначе, — все встало на свои места и заработало безотказно. Это все равно, что набрать кучу запчастей: мы знаем, что это детали от «Мерседеса», и пытаемся его собрать, не представляя, куда какая деталь ставится и как работает. В системе все продумано, все на своих местах, и этот механизм идеально работает на результат.» (Антонина)

«Считая себя достаточно умной в вопросе еды и здорового питания, совершенно не понимала, что происходит – вес растет и растет и растет. Пешком хожу, 5-6 раз в неделю в бассейне плаваю, работа на ногах по многу часов иногда – вроде вся в движении, а стрелка весов уже к 100 доходит! А оказывается, знаний то и не было никаких! А вот теперь ем 4 раза в день, совершенно не голодаю, и вес уходит! Меньше чем за месяц отвес почти 6 кг!» (Виктория)

Часто, даже изучив и начав применять систему, некоторые «новички» пытаются «увильнуть», придумывая свои некоторые «доработки» системы или «нечаянно» не замечая легких отклонений (они, безусловно, возможны, но только если ваш организм может себе их позволить. В ответ на это организм отвечает отказом в расставании с лишним весом. Не обманывайте себя, система выверена годами на тысячах последователей, она работает именно из-за мелочей, и с ней комфортно жить, поверьте, а лучше проверьте.

«Нас с детства учат, что в целях безопасности следует переходить улицу исключительно по пешеходному переходу и только на зеленый свет светофора. Вроде все понятно, куда яснее. Но, нет, так и возникают вопросы: «А можно я на желтый, только быстро-быстро? А можно на красный, когда машин не видно? А если я – дальтоник? А я не вижу пешеходный переход, как быть? Да я вообще дорогу переходить не собираюсь, просто так интересуюсь…» Вот так и мы себя иногда ведем в отношении питания – совершенно не по-взрослому.» (Наталья)

Очень надеюсь, что у меня получилось убедить вас, что «почти так» — это далеко не то же самое, что «следовать системе» и, конечно же, получать результат.

С уважением, Эльвира Глазунова


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!


Рекомендую обязательно прочитать:

похудение без диет, здоровый образ жизни, рецепты здорового питания, снижение веса